Даже в жаркую погоду можно испытывать неприятное ощущение «холодных ног». Как правило, это говорит о недостатках системы кровообращения.
Еще один неприятный фактор – чувствительность ног к холоду в зимнее время года.

Ноги – регулятор всей температуры тела. Чаще ходите босиком для закаливания всего организма и аккуратно подбирайте обувь «по сезону».

Для решения проблемы:

– применять специальные средства, способствующие улучшению кровообращения в сосудах кожи ног (в их составе могут быть красный перец, имбирь, розмарин и др.),

– проводить профилактические процедуры – специальные ванны для ног, вечерний массаж,

– закаливать ноги контрастным душем, правильно подбирать обувь, отказаться от синтетики и косметических средств, содержащих ментол и мяту.

После мытья ног, когда они еще влажные, протрите стопы хорошо просушенной поваренной солью и вытрите досуха полотенцем. Это предохраняет от простуды и укрепляет ноги.

 

Вас так же может заинтересовать:

 

Если вас беспокоят холодные ноги
С этой статьёй так же читают:  Продукты для очищения организма
Оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.